La psychothérapie englobe beaucoup de pratiques diverses, ici nous parlerons de thérapie analytique, thérapie comportementale, thérapies brèves, thérapies de groupes, de couples etc.  Il s'agit de se familiariser avec les différents outils, théories et pensées sur la thérapie afin de pouvoir s'adapter au mieux face à un patient qui ne pourrait être candidat à la psychanalyse. La thérapie peut donc s'associer au soutien psychologique, ou concerne également les thérapies de couples, de familles ou pour les enfants. Elle peut intégrer des outils précis tels que l'hypnose ou les mouvements oculaires dans le but de résoudre une problématique bien précise et souvent d'origine traumatique.

Basé sur les principes de l'EMDR, c'est à dire sur le traitement des informations par le cerveau pendant le sommeil paradoxal, cet outil est particulièrement efficace dans la résolution des syndromes post traumatiques ou chocs émotionnels. Il s'agit d'utiliser la stimulation neurologique de manière mécanique afin d'accéder au centre du cerveau qui "stock" le trauma pour le purger de manière permanente.